遵义尧龙山徒步热身2日随感

为什么要行走？

2011年，著名的艺人、重庆仔儿陈坤组织了一个非常有名的心灵建设类公益户外活动“行走的力量”，号召人们通过最本能的行走方式，在过程中通过止语的方式让内心真正平静下来，得以认清自我，注入力量。

为什么要跑步？

大约10年前，读过一本畅销书《跑步圣经》，附了一张CD也是很好的励志课程。作者乔治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。

他选择跑步作为强身健体的主要方式。他认为身体本身也有“思维”，这种思维“来源于运动又高于运动”，因为只有“运动的生命”才能保证我们精力充沛地去迎接每天的挑战。

为什么要登山？

“你们为什么要去登珠穆朗玛？” 1924年，美国《纽约时报》记者问当时世界上最富盛名的英国登山家乔治·马洛里。 “Because it is there（山在那里）。”他说。 同样的，我们知道王石通过登山，来贯彻他人生的《道路与梦想》。我极为欣赏他的一句话：“我的成功是别人不再需要我。”于是，他登山去了。

如果你找到了适合你的运动方式，那么你就在探索自身的道路上前进了一大步。

乔治·希恩博士在他的著作里写道：“有一天他终究会醒悟，他所看到的也不仅仅是单纯的运动规则，而是它所带来的情感与真理，同时这种情感和真理会让人类真正地从自身束缚中解脱出来”。

美乐家2016年会那段时间，我莫明压力巨大。3月7日，富秘系统首届执联会成立，会议主题《“系统”——从团队领导人升级为系统领导人》结束那天晚上，在和头雁团队领导人晚餐小酌之后，我一个人回到酒店房间，竟然情绪失控，一个人在房间里大哭！

正好美乐家中国总经理Nelson电话来交流年会，他告诉我，如果愿意，他陪我跑步去。他说，跑步是他的最爱，可以释放他事业与工作上的所有压力。

回到重庆后，我决定把自己所有的个人小我性格乖张，以及面对这个世界的情绪压力，以运动的方式进行稀释与疏解。

这个世界本身没有对错，最重要的自我的体悟与认知。我想，最快的方式，就是听从和效仿那些世界著名的卓越人士，通过我热爱的运动方式向内去寻找自我。

一边正式吃素，一边重拾跑步，开始重新背包行走。这里，不再仅仅是为了环球旅行的梦想而去矫情地行走，从过去的一个单纯的旅行爱好的快意背包行走，开始上升到一个探索自我、独立思考的真实表达过程。

我为自己预订了7月的非洲乞力马扎罗登山计划，预订了8月欧洲勃朗峰环线计划……为了些有挑战的计划，我必须现在就开始准备，体能的训练与恢复，以及热身的各种短线行走。

于是，有了昨天到今天的遵义尧龙山徒步热身（原计划是附近的綦江花坝，后作调整）。昨天下午3个小时正面登顶尧龙山菩提岩，夜宿风口扎营，也是小惊无险，今天后山5个小时的后山环绕，强度不大，负重前行！

一路春风拂面，繁花盛开。在山谷开合云雾之间穿行，在道路延展起伏之间，我慢慢感受我的身体越来越舒畅，胸中块垒渐次化开……

这里不仅仅是“生活不止是眼前的苟且，还有诗和远方的田野”，这里更有诗酒田园的久远情怀。

行走中，我慢慢向内探索属于我自己的力量。

期待，有一天我们在路上相遇……

特别鸣谢美乐家伙伴铁树、莫莫及另2外朋友有幸一些行走，也感谢美乐家活力棒、劲捷能、爱维特、电速运动冲饮等产品支持我的身体挑战。